أخبار الرياضة

وجبة إضافية للأهلي فى زامبيا بسبب “السوائل”

وضع الدكتور هانى وهبة استشارى التغذية للأهلي، برنامجا غذائيا لبعثة الأهلي فى زامبيا تجنباً للإرهاق ولمساعدة اللاعبين على تحمل مشقة الصيام قبل مباراة زيسكو، المُقرر لها الثالثة والنصف من عصر اليوم، السبت، بتوقيت القاهرة فى انطلاقة دور الثمانية ببطولة أفريقيا. وقال إن البرنامج يحتوى على كميات كبيرة من البروتين لمد العضلات بالطاقة اللازمة تجنباً للإصابات العضلية، موضحاً أن اللعب فى الصيام يتطلب تناول كميات كبيرة من السوائل والمكملات الغذائية لمنح اللاعبين الطاقة اللازمة، ولهذا حرص على جلب كميات كبيرة من الفيتامينات والمكملات الغذائية التى تناولها الفريق قبل مباراة زيسكو. وأشار استشارى التغذية بالأهلي إلى أنه لم يكتف أيضاً بوجبتى الإفطار والسحور فقط، بل طلب بينهما وجبة عشاء إضافية مع تقليل الدهون والمواد الكربوهيدراتية خاصة بعدما اصطحبت بعثة الأهلى معها الشيف محمد الدالى لإعداد الوجبات الغذائية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *