الصحة

فيديو معلوماتى..”فى الجو الكداب”.. كيف تحمى نفسك من البرد فى “7 خطوات”؟

تعيش البلاد فترة من التقلب المناخى يُطلق عليها بشكل شعبى “الجو الكداب”، وللحماية من الأمراض خلال تلك الفترة يجب اتباع عدد من النصائح الوقائية، ووفقًا للدكتور عاصم العيسوى أستاذ مساعد أمراض الصدر كلية الطب جامعة الفيوم، فإن الخطوات الواجب اتباعها تتمثل فى الآتى:
فيديو معلوماتى..”فى الجو الكداب”…. by youm7

1- اهتم بشرب السوائل الدافئة وتناول فيتامين سى لتحسين المناعة.

2- التهوية الجيدة لمكان العمل والمنزل.
3- احذر تخفيف الملابس عند تقلب الجو وارتفاع درجة الحرارة.

4- ابعد عن الأماكن المتكدسة لتجنب العدوى.
5- احصل على تطعيم الأنفلونزا والالتهاب الرئوى.

6- بالنسبة لمريض الحساسية والسدة الرئوية حافظ على وقت الدواء.
7- أما مريض الالتهاب الرئوى إذا استمر ارتفاع حرارته من 24 لـ 48 ساعة يجب التوجه للطبيب.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *