يعتبر الكبد من أهم الأجهزة بجسم الإنسان التى تساعده على التطهير من السموم وامتصاص الآثار الضارة من الأطعمة، وأسباب مرض الكبد كثيرة منها نتيجة التلوث والتعرض لعدوى فيروسية أو بكتيرية، وقد يصاب الكبد بالمرض نتيجة الإرهاق من المواد الضارة التى يتعرض لها ، وأوضح تقرير الذى نشره موقع الامريكى “webmd “أسباب أخرى تصيب الكبد بالمرض وهى :
السكر
تناول الكثير من السكر لايضر الأسنان فقط لكن يضر الكبد أيضا.
انتفاخ المعدة
يؤدى إنتفاخ المعدة إلى تراكم الدهون الإضافية في خلايا الكبد وتؤدي إلى مرض الكبد الدهني وينتج عن ذلك تضخم الكبد مع مرور الوقت، لذلك ينصح الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائى صحى للوقاية من أمراض الكبد.
تناول الكثير من فيتامين (أ)
يحتاج جسم الانسان إلى فيتامين (أ)، والذى يمكن الحصول عليه من خلال الفواكه والخضراوات الطازجة، وخاصة تلك التي تكون حمراء وبرتقالية وأصفر. إذا كنت تأخذ المكملات الغذائية التي لديها جرعات عالية من فيتامين (أ)، يمكن أن تحدث لك مشكلة فى الكبد. لذلك يجب أستشارة الطبيب قبل تناول أي فيتامين أ إضافي لأنك ربما لا تحتاج إليه.
المشروبات الغازية
أظهرت البحوث أن الأشخاص الذين يشربون الكثير من المشروبات الغازية هم أكثر عرضة لمرض الكبد الدهني غير الكحولي .
الدهون المتحولة
الدهون المتحولة هي دهون من صنع الإنسان في بعض الأطعمة المعلبة والمخبوزات. أتباع نظام غذائي عالي في الدهون المتحولة يجعلك أكثر عرضة لزيادة الوزن لذلك يجب التحقق من قائمة المكونات. حتى لو كان يقول “0” جرام من الدهون المتحولة، لأنها قد لا يزال لديها كمية صغيرة.
الحقن المستعملة
أستخدام طبيب أو ممرضة حقنة مستعملة. التى تسهل من إنتقال فيروس التهاب الكبد C الذى ينتقل عن طريق الدم.
