8 علامات تدل على إصابتك باضطراب نفسى ولازم تروح للدكتور
المرض النفسى وكذلك الاضطرابات النفسية لها الكثير من العلامات المنذرة والأعراض الاستباقية، التى تجعلك شاعرا بأن “فيك حاجة غلط”، لكنك لا تلمسها ولا تستطيع تفسيرها بالضبط.
هل أنا مجنون؟! الاضطرابات النفسية والأمراض النفسية كذلك ليست نوعا من الجنون، فكل نوع منها له أشكال وأعراض وكلنا عرضة لها، ويحتاج الأمر منا إلى سرعة الكشف عنها ومحاولة البحث عن سبل للعلاج للتخلص منها، والعودة لطبيعتنا والتمتع بصحة نفسية جيدة.
الدكتور هشام ماجد، أخصائى النفسية والإدمان، أوضح أن للمرض والاضطراب النفسى علامات منذرة، إذا شعر الإنسان بها كان لزاما عليه أن يبدأ فى زيارة مختص نفسى للكشف عن نوع هذا الاضطراب والتخلص منه.
ومن أبرز هذه العلامات حسب تأكيد أخصائى النفسية:
1- اضطراب ملحوظ فى القدرات الجسدية للجسم، فلم يعد قادرا على بذل الجهد دون سبب.
2- اضطرابات قوية فى النوم.
3- اضطرابات ملحوظة جدا تحدث للشخص فى شهيته وإقباله على الطعام بشكل عام.
4- إجهاد شديد عضلى وجسدى يلم بالجسم فجأة دون سبب عضوى.
5- اضطراب الوظائف المعرفية للشخص بشكل يلاحظه المقربون.
6- صعوبة الانخراط فى الواقع كما كان فى السابق، فهذا الشخص غير متزن.
7- اضطراب فى التركز والقدرة على الاستيعاب والتذكر.
8- اضطراب عام فى الجسم والنفسية ملحوظ جدا، ولخبطة كما يطلق عليها البعض.