الصحة

نـصائح : عـلم الـنفس كيف تنجح في حياتك

موصى به من: أ/ عبير محمود كبير مذيعات بالتليفزيون

1- كل لحظة تقضيها مع شخص عظيم ستجعلك تندم على كل يوم أضعته مع شخص تافه ، اختر رفقاء الرحلة بدقة لأنك ستكون واحداً منهم.

2- النجاح لايعني أن تعمل طوال النهار ، وازن بين العمل والراحة ، لأن وقت الراحة هو أفضل وقت لإنتاج أفكار تفيدك في العمل.

3- المشاعر الإيجابية تزول بسرعة بينما المشاعر السلبية تدوم أطول ، لذلك لاتربط سعادتك بلحظة تطبيق الحلم ، بل بكل اللحظات التي تعيشها.

4- إذا كنت تشعر بأنك أفضل شخص في مجموعة أصدقائك ، عليك تغيير تلك المجموعة أو أضف عليها أشخاصاً أكثر إيجابية.

5- الأصل في الحياة أن تعيش سعيداً ومستمتعاً بيومك ، كونك حزين مكتئب يعني أنك لم تفهم الحياة بعد.

6- فشلك لن يستطيع سجنك لأنه لايملك دليلاً ضدك ، خوفك منه هو دليله الوحيد.

7- الناقدون هم أشخاص مثلك ، لكنهم بدلاً من أن يستغلوا طاقاتهم في تطوير أنفسهم يستخدموها ضدك ، عليك فقط الإشفاق عليهم ومسامحتهم فهي مشكلتهم وليست مشكلتك.

8- كلما حققت حلماً ستسعى إلى حلم أكبر ، فالأصل في الرغبات هي الاتساع والازدياد ، لذلك لاتتعلق بحلم أو هدف وحيد ، تعلق بالرسالة والنية الصادقة لتحقيقه.

9- لا تبالغ بالتعبير بأنك تغيرت جذرياً ، فذلك معناه أنك لم تتغير أصلاً.

10- نادراً ماتجد من يسعى إلى الحلم بنفس الشغف الذي تمتلكه ، لذلك اختر شركاء حلمك بعناية ، فمن لا يمتلك تحفيزك سيعيدك إلى الوراء.

11- كونك استيقظت صباحاً يعني أن الله لم يزل يريدك أن تفعل ما يفيدك ويفيد غيرك ، لذلك استغل يومك جيداً.

12- كلما كنت حازماً على نفسك ، كلما كانت الحياة سهلة عليك ، والعكس بالعكس.

13- كن عاقلاً ومتزناً في كل شيء في حياتك ، إلا في تطوير نفسك فكن مجنوناً.. ستجد أضعاف مجهودك.

14- اتعب على نفسك ، فسترتاح في النهاية.

15- إن نجاح شخص ما لايعني أن تسلك طريقه نفسه ، ابحث عن طريقك وبصمتك.

16- اسمع آراء الناس ، استفد من الإيجابي ولا تلتفت إلى السلبي ، لأن الأخير في أغلبه سيكون من أقرب الناس اليك.

17- عندما تتآمر كل عوامل الأرض ضدك ، تذكر الله وثق به.

18- أحسن الظن بالناس دائماً ، فأنت من سيرتاح.

19- مهما كبرت شهادتك هي عبارة عن ورقة رسمية تفيدك في الإجراءات ، لاتتوقف عندها وطوّر نفسك.

20- إن أنجح وأسعد الناس هم من يمتلكون ذاكرة ضعيفة للماضي السلبي ، لذلك أفرغ ذاكرة الماضي من محتواها.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *