يقدم “اليوم السابع” فى سلسلة معلومة طبية رمضانية أبرز الفوائد الصحية الناتجة عن تناول البسلة وفقا لموقع Healthline.
فوائد البسلة
1: تحتوى على نسبة عالية من فيتامين سى الذى يقوى الجهاز المناعى
2: تحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة.
3: تحافظ على صحة الجهاز الهضمى وتحميه من الالتهابات والقرح والاضطرابات الهضمية
4: تعمل على تقوية العضلات والمفاصل وحمايتها من الهشاشة
5: تعزز صحة الجهاز العصبى وتحد من خطر الإصابة بألزهايمر والخرف
6: تحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة القلب
