أخبار مصر

الصحة تكشف عن 3 نصائح مهمة لمواجهة الطقس الحار

كشفت وزارة الصحة والسكان عن 3 نصائح مهمة لمواجهة الطقس الحار، أولها تجنب التواجد تحت أشعة الشمس المباشرة، وثانيها المكوث في أماكن جيدة التهوية، وثالثها شرب المياه بما لا يقل عن 8 أكواب يوميا.

 

وكانت وزارة الصحة والسكان وجهت المواطنين باتباع عدة إرشادات عامة يجب اتباعها أثناء ارتفاع دوجات الحرارة كالتالي : 

 

1- عدم التعرض للجو الحار أو أشعة الشمس مباشرة

 

2- وضع قبعة أو غطاء على الرأس أو استخدام مظلة شمسية

 

3- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة فاتحة

 

4- يفضل أن تكون الملابس قطنية وقت ارتفاع درجات الحرارة

 

5- التواجد فى أماكن جيدة التهوية ذات برودة معتدلة وقليل الرطوبة

 

6- التزام المرضى بتعليمات أطبائهم المعالجين

 

7- التوجه لأقرب مستشفى حال ارتفاع درجات الحرارة عن 40 درجة

 

الصحة تكشف عن 3 نصائح مهمة لمواجهة الطقس الحار

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *